Voedingsadviezen 

Hoe kunnen we op een verantwoordelijke manier afslanken met een blijvend effect? Het antwoord is simpel: meer bewegen en gezond eten.

Naast het bewegingsprogramma in de warmtecabine en de huidverstevigende ozonbehandeling is ook het aanpassen van het voedingspatroon belangrijk. Hierbij willen wij je graag helpen, door de juiste voedingsadviezen aan te reiken. Er zijn een aantal basisregels die altijd gelden en die we eigenlijk ook allemaal wel weten. Je kunt deze regels en richtlijnen direct, makkelijk en eenvoudig in het voedingspatroon inbrengen. We zullen tevens een aantal praktische tips geven die je kunnen helpen om je doel te bereiken.                                                                                                                                                         Eventueel kun je gebruik maken van de weekmenu's die we aanbieden.

Ga eten met gezond verstand !                                                                                                                            Eet dus regelmatig, geen maaltijden overslaan ! Drink veel water. Eet vezels, salades en veel groenten.  Stop met suikers, alcohol, snoepen en snacken.

Je doel wordt in ieder geval om gezonder te eten en slanker te worden.                                                Samen met het bewegingsprogramma, de ozonbehandelingen, de juiste voeding en je eigen wil en inzet is succes en resultaat gewoon een kwestie van tijd.